“Cortisol Face” Trendi: Bilimsel Gerçek mi, Sosyal Medya Yanılsaması mı?
“Cortisol Face” Trendi: Bilimsel Gerçek mi, Sosyal Medya Yanılsaması mı?
TikTok’ta popülerleşen “cortisol face” trendi, kortizol hormonunun yüzdeki değişimlere yol açtığı iddiasını gündeme getiriyor. Uzmanlar ne diyor?
“Cortisol Face” Nedir?
Son dönemde TikTok’ta hızla yayılan “cortisol face” kavramı, stres hormonu kortizolün yüzde şişlik, yorgunluk ve yüz hatlarında belirgin değişiklikler yarattığı iddiasına dayanıyor. Bu trend, kısa sürede 10 milyondan fazla izlenmeye ulaşarak sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.
Önemli Noktalar
- “Cortisol face” TikTok’ta 10 milyondan fazla izlenmeye ulaştı.
- Dermatologlar, bu görünümün yalnızca kortizole bağlanamayacağını belirtiyor.
- Genetik, uyku düzeni ve yaşam tarzı da cilt görünümünde etkili.
Uzman Görüşleri ve Bilimsel Değerlendirme
Dermatologlara göre, yüzdeki şişlik, yorgunluk ve hatlardaki değişimlerin tek nedeni kortizol değil. Genetik yapı, uyku düzeni, beslenme ve genel yaşam tarzı gibi birçok faktör de cilt görünümünde önemli rol oynuyor. “Cortisol face” trendi sosyal medyada hızla yayılmış olsa da, bu iddiayı destekleyen kesin bilimsel kanıtlar şu an için mevcut değil.
Sağlıklı Cilt İçin Neler Yapılmalı?
Uzmanlar, sağlıklı bir cilt için dengeli bir yaşam tarzı, düzenli uyku ve doğru bakım rutinlerinin önemini vurguluyor. Stres yönetimi, yeterli su tüketimi ve besleyici bir diyet, cilt sağlığını olumlu yönde etkileyen temel unsurlar arasında gösteriliyor.
Sonuç
“Cortisol face” kavramı sosyal medya sayesinde popülerleşse de, ciltteki değişimlerin tek bir nedene bağlanamayacağı unutulmamalı. Bilimsel kanıtlar henüz yeterli değil; bu nedenle cilt sağlığı için bütüncül bir yaklaşım benimsemek en doğru yol olarak öne çıkıyor.
Kaynak: Glowence, 2024
Kaynak: www.elle.com.tr